Analisis Long Pass

DEFINISI LONG PASS

Long Pass merupakan taktik dalam sepak bola, yaitu passing atau umpan  jarak jauh yang dapat dilakukan dalam fase tak bergerak maupun selama permainan berjalan dan bertujuan untuk:

1.    Memindahkan permainan dalam tahap terakhir dalam suatu serangan.

2.    Memberi operan ke depan gawang.

3.    Mematikan langkah pemain lawan yang datang menyongsong.

4.    Terutama untuk menendang ke gawang pada saat penjaga gawang lawan ke luar dari sarangnya.

Berhasil-tidaknya long pass bergantung pada kemampuan teknis si penendang. Secara teknis, long pass termasuk teknik yang paling sukar dikuasai.

Dalam long passing ada beberapa hal yang harus diperhatikan, antara lain kaki tumpuan harus berada tepat di sisi bola, posisi kaki ayun, perkenaan bola yang ditendang, sikap badan dari awal menendang hingga sikap membuang badan setelah menendang, hingga pandangan mata yang harus memperhatikan bola dan kawan sekaligus.

OBJEK ANALISIS

Identitas yang dianalisis:

Nama               : Anri Cikal Muhammad Arsy

Tinggi Badan    : 177 cm

Berat Badan     : 79 kg

ANALISIS

Bagian-bagian yang dianalisis:

1.    Tinggi dan Berat Badan,

2.    Kaki Tumpu,

3.    Kaki Ayun,

4.    Bagian bola yang ditendang,

5.    Sikap Badan, dan

6.    Pandangan Mata.

Uraian Analisis:

1.    Tinggi dan Berat Badan

Tinggi dan berat badan seorang pesepak bola dapat mempengaruhi berhasil-tidaknya long pass. Pesepak bola yang mempunya tinggi dan berat badan yang besar cenderung dapat dengan mudah melakukan teknik long pass, dikarenakan memiliki ayunan dan power tungkai yang kuat, namun itu tidak menjadi hal mutlak.

2.  Kaki Tumpu

Lutut kaki tumpu sedikit ditekuk dan pada waktu menendang lutut diluruskan. Gerakan dari lutut ditekuk kemudian diluruskan merupakan kekuatan mendorong ke depan. Kaki tumpu diletakkan di samping belakang bola 20-30 cm. Arah kaki tumpu membuat sudut 40 dengan garis lurus arah bola. Letak kaki tumpu berada tepat disebelah bola, tidak berada di depannya ataupun berada di belakangnya

 3.  Kaki Ayun

Kaki yang menendang adalah kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Pergelangan kaki yang menendang bola pada saat menendang dikuatkan atau ditegangakan, tidak boleh begerak. Gunakan punggung kaki bagian dalam untuk menendang bola. Sudut yang tercipta antara kaki ayun dengan kaki tumpu sekitar 94˚ sedangkan letak sudut antara kaki ayun dengan tungkai/togok adalah 120˚.

4.    Bagian Bola yang Ditendang

Merupakan bagian mana sebelah bola yang ditendang, akan menentukan arah jalannya bola dan tinggi rendahnya lambungan bola. Tendang pada bagian bawah bola.

5.    Sikap Badan

Sikap badan pada saat melakukan long pass adalah condong ke belakang, sehingga hasil bola akan melambung tinggi.

6.    Pandangan Mata

Pada saat menendang bola, mata harus melihat pada bola dan kearah sasaran.

KESIMPULAN

Long passing merupakan salah satu dari teknik dasar dalam sepak bola. Long passing dilakukan dengan cara menendang bola dengan melambung yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada teman, atau bisa juga dilakukan oleh pemain bola untuk membuang bola sejauh-jauhnya.

Dalam long passing ada beberapa hal yang harus diperhatikan, antara lain kaki tumpuan harus berada tepat di sisi bola, posisi kaki ayun, perkenaan bola yang ditendang, sikap badan dari awal menendang hingga sikap membuang badan setelah menendang, hingga pandangan mata yang harus memperhatikan bola dan kawan sekaligus.

Oleh: Chikal M Arsy